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2020-10-27
​一、营养是什么?营:经营、做生意、谋生存。养:养活、养生。营养:就是赚钱买食物养活自己。食物中身体所需要的物质我们称营养,即养分、养料。1.营养素为身体提供能量三大营养素:...
2019-10-20
寒凉水果西瓜、梨、葡萄本身性凉,立秋后,我们的肠胃道对寒凉食物的适应力下降,多吃易伤脾胃,引发其它疾病。生姜生姜性燥热,食后易上火,加重秋燥。此外,葱、蒜、韭菜等辛味之...
2019-10-20
(中国青年网:李华锡 蒋宇骏)晚自习下课后,长沙医学院学生王萌收到了妈妈发来的微信,嘱咐她要按时吃饭,少吃凉的东西,多注意身体,避免肠胃病复发。连日来,全国大部分地区气...
2019-10-20
冰糖换个吃法竟是养生良药冰糖既属于一种糖果,又是营养价值高的食材,虽然也较为常见,但是其强大的保健作用却是不能被人们所忽视的。那么,集美味和营养于一身的冰糖到底对人们...
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